Air Tawar, SINYALNEWS.COM,- — FIK UNP adakan Pelatihan Senam Aerobik Tingkat Nasional” yang diselenggarakan oleh Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitnes Indonesia (ASIAFI) wilayah Sumbar dan juga berkerjasama dengan Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) dan FIK UNP.
“Kegiatan yang dilaksanakan Pada Hari Sabtu, 27 Juli 2024, tidak tanggung-tanggung FIK UNP mendatangkan master aerobik Indonesia Dr. Fahmi Fachrezzy, M. Pd sebagai Narasumber Nasional yang kita datangkan, Ungkap Dr. Padlu, S. Si, M. Pd yang juga Wakil Dekan I FIK UNP.
Untuk Peserta dalam pelatihan ini berjumlah 53 orang, termasuk Dosen dan Darmawanita dari FIK Universitas Negeri Padang. Langkah ini sebagai persiapan khusus peningkatan kemampuan Dosen FIK UNP dan darmawanita FIK UNP terdekat akan diadakan lomba pada Dies Natalis UNP 2024.
Peningkatan kompetensi para dosen ini juga sebagai langkah untuk lebih menguasai dan mahir dalam bidang Senam Aerobik. Memberikan kebugaran untuk darmawanita FIK UNP mendukung aktifitas kemajuan Universitas ke depannya.
Bahwa Senam Aerobik sebagai olahraga masyarakat dan bermasyarakat yang ada dimana-mana, untuk meningkatkan kebugaran jasmani bisa melalui Senam Aerobik secara Rutin, ungkap Padli yang juga Dosen Senam Aerobik juga.
Selanjutnya Tujuan utama dari menjaga kebugaran jasmani adalah untuk mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari. Untuk mencapai tujuan tersebut, kita harus rutin dalam melakukan latihan kebugaran jasmani. Dengan rutin latihan kebugaran jasmani, maka kita dapat mencapai peningkatan daya tahan tubuh.
(Syahril Bais)
